Žyma: kaip pradėti

Kovojate su priklausomybe? Keletas patarimų, kaip praleisti šventes be alkoholio   Šventės dažnai neįsivaizduojamos be karšto vyno stiklo ar šampano taurių skambesio. Natūralu – alkoholis padeda atsipalaiduoti, atsikratyti kasdien varžančių socialinių barjerų, užsimiršti, todėl jo vartojimas dažnai yra neatsiejama šventinių ritualų dalis. Tačiau ką daryti tiems, kurių santykis su alkoholiu yra, geriausiu atveju, sudėtingas? Kurie… Tęskite Šventės be alkoholio skaitymą

Išleidžiate daug pinigų grožio procedūroms? Verčiau padėkite organizmui atsisakyti alkoholio Artėja švenčių sezonas, daugybė žmonių išleis nemažas pinigų sumas jauninančiam serumui, odą stangrinančioms kaukėms, naktiniam paakių kremui, plaukų augimą stimuliuojančiam losjonui, raudonį maskuojančioms pudroms, maisto papildams, skatinantiems sveiką miegą arba kolageno atsikūrimą – pirks patys sau arba dovanos artimiesiems. Tačiau geriausias problemos sprendimo būdas yra… Tęskite Alkoholis. Kosmetika. Grožis. skaitymą

Būti priklausomu, tai reiškia, visų pirma, negyventi – ką liudija „Snieguolė ir septyni nykštukai“?   Priklausomybės nebūtinai griauna gyvenimą. Kartais, ne griauna, o tiesiog atima – atima džiaugsmą, prasmę, galimybes, ir lieka tik tyli egzistencija. Alkoholis yra vienas iš būdų, kuriuo žmonės tvarkosi su nemaloniais jausmais. Kartais taip tvarkosi daugybę metų – nemalonūs jausmai slopinami,… Tęskite Alkoholizmas: snieguolė ir septyni nykštukai skaitymą

Moterys, vienatvė ir alkoholis – kaip situaciją regi ir kaip ją įveikia vaikai? Viena priklausomybės priežasčių – stresas, kai organizmas pats nebesugeba susitvarkyti su kortizolio ir adrenalino pertekliumi. Alkoholis slopina stresą, tačiau tokiu būdu žmogus grimzta į priklausomybę. Skyrybos ir partnerio netektis yra vienas iš didžiausių stresorių žmogaus gyvenime. Griūva nusistovėjusi emocinė dinamika, pasitikėjimo ryšiai,… Tęskite Moterų alkoholizmas ir vaikai skaitymą

Kodavimas yra veiksmingas ir populiarus priklausomybių įveikimo metodas.   Žmonės tampa vis sąmoningesni, labiau rūpinasi tiek savimi, tiek savo artimiausiais, ir šiandien kodavimas nuo alkoholizmo nebėra tabu. Tačiau yra dalykų, kurių žmonės dažnai nežino – Kiek laiko trunka kodavimo poveikis? Kas nutinka po to, kai kodavimo poveikis baigiasi? Ar žmogui reikia koduotis iš naujo? Ar… Tęskite Kodavimas: išeitis visam gyvenimui ar laikinas problemos sprendimas? skaitymą

Šiandien, Ukrainoje vyksta karas, o netiesioginę jo grėsmę, vienaip ar kitaip, jaučiame kiekvienas iš mūsų. Kaip karas paveikia tuos, kurių artimieji kariauja ar likę karo zonoje, tuos, kurie patys dalyvavo kare ir kuriuos kamuoja prisiminimai, tuos, kurie išgyvena ekonominį nesaugumą, nerimą dėl darbo vietos, savo verslo, dėl žlungančių planų ar savo vaikų ateities? Gerai žinoma,… Tęskite Karas ir alkoholizmas skaitymą

Priklausomybė yra dvilypis dalykas – kylantis tiek iš žmogaus vidaus, tie iš jo aplinkos Šiandien, priklausomybių gydymas nėra grindžiamas nei baime, nei prievarta, specialistai žino daug efektyvių būdų, kaip padėti organizmui susitvarkyti su priklausomybe ir atkurti prarastas savi reguliacijos galimybes. Tačiau žmonės dažnai pervertina medicininių intervencijų svarbą, nes vienas dalykas nesikeičia – socialinė aplinka ir… Tęskite Priklausomybė iš vidaus ir iš išorės skaitymą

Ką daryti, kai priklausomybė nuo alkoholio – profesinės rizikos dalis? Kas yra priklausomybės, konkrečiai – priklausomybė nuo alkoholio? Kokiems žmonėms yra didžiausia tikimybė tapti priklausomais, kokie žmonės patenka į rizikos grupę? Kas, kokios aplinkybės išprovokuoja priklausomybes? Ar priklausomybių galima išvengti, jei priklausote rizikos grupei? Ką daryti, jei priklausomybės išvengti nepavyko? Ar priklausomybės yra pagydomos, ir… Tęskite Alkoholizmas – profesinės rizikos dalis skaitymą